Avez-vous peur de l’inconnu ?
J’avais l’habitude de me blâmer, de blâmer les gens, la société chaque fois que je vivais une perte ou un changement imprévisible, jusqu’à ce que je tombe sur le concept bouddhiste d’impermanence.
Nous et le monde qui nous entoure sommes en constante évolution et impermanents.
Les choses et les gens vont et viennent.
Vous avez de bons jours et vous avez de mauvais jours.
Le malaise apparaît lorsque nous voulons nous accrocher à ce qui nous donne de la sécurité, à ce que nous savons. Lorsque le connu, le prévisible change, nous souffrons.
J’ai compris qu’en réalité, ce que nous percevons comme LA réalité, LA stabilité et LA sécurité n’est qu’une illusion. Nous ne pouvons jamais prévoir les prochaines évènements. L’époque que nous vivons en est le parfait exemple.
Mon premier bienfait en adoptant ce concept a été de libérer la pression et tension que j’avais envers la vie. En arrêtant de m’accrocher à la stabilité et à la sécurité, j’ai donné à la vie la possibilité de me surprendre et aux nouvelles idées de trouver leur chemin jusqu’à moi.
Le deuxième accomplissement fût de libérer mon esprit du jugement. Je croyais que le changement était quelque chose de négatif. Or, toute situation comporte des aspects négatifs et positifs. La seule façon d’avancer est de rester au milieu et de se détacher du point de vue dualiste.
Embrasser l’inconnu, c’est accueillir chaque situation telle qu’elle est, en laissant la vie vous surprendre.
Cela signifie rester dans le moment présent, ouvert à la vie.
Qu’en pensez-vous ? N’hésitez pas à m’envoyer un e-mail pour échanger.
Avec joie,
Marilène