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Lancement d’Etincelles de lumière

Tu te sens impuissant.e face à ce qui se passe en ce moment?
Tu cogites et tu as du mal revenir à ton centre?
Tu débordes de plein d’énergie et tu voudrais la partager au monde?

Rejoins-moi dans mon initiative: Etincelles de lumière

Des méditations en ligne gratuites de 30 minutes pour nous réunir pour envoyer des ondes de guérisons à la planète.

Qu’est-ce qu’il te faut?
Uniquement une connexion internet et ton cœur rayonnant d’amour inconditionnel!

En français                   En anglais
20 juillet                        14 July 2021
27 juillet                        28 July 2021
17 août                          11 August 2021
31 août                          1 September 2021
7 septembre              8 September 2021
14 septembre           15 September 2021
28 septembre          29 September 2021

A partir d’octobre 2021, en français tous les mardis, en anglais tous les mercredis.

Les méditations guidées durent de 20h00 à 20h30.

Les méditations sont ouvertes à tous, débutants ou confirmés en méditation.

Pour recevoir le lien zoom, envoie moi un message à marilene.oberlin@gmail.com ou au +352621826680

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Amour de soi

🙋🏻‍♀️ AU CAS OÙ PERSONNE NE TE L’A DIT AUJOURD’HUI : TU ES ASSEZ 💕
Nous sommes si durs envers nous-mêmes.
Nous sommes rempli.e.s
😞 d’auto-jugement
😞 de regrets
😞 de ressentiment envers nous-mêmes
La vérité est que nous sommes rempli.e.s de
😃 Capacités
😃 Compétences
😃 Forces
Des couches et des couches de dialogue auto-critique les dissimulent. Mais elles sont là, enfuient, et fait amusant: tu les utilises chaque jour dans ta vie. Ta force, tes qualités et tes valeurs font de toi qui tu es.
Les gens qui t’entourent, t’apprécient pour cela.
Tu as du mal à reconnaître tes qualités et tes compétences ?
Tu as besoin d’un boost de confiance ?
Essaie ceci :
👉 Prends une feuille de papier et dessine deux colonnes.
👉 Dans la première colonne, écris tout ce que tu as réalisé dans ta vie, il peut s’agir de projets professionnels ou personnels, familiaux, ton parcours scolaire, tout ce qui te passe par la tête….
👉 Dans la deuxième colonne, écris toutes les qualités et compétences que tu as mises en œuvre pour réaliser ces projets.
👉 Garde cette liste toujours avec toi et sors là lorsque tu te sens déprimé.e.
L’inspiration ne vient pas ? Ajoute ceci :
👉 Mets ta main sur ton cœur
👉 Inspire et expire profondément, plusieurs fois.
👉 Connecte-toi à ton cœur et ton âme
👉 Demande : « Montrez-moi quelles compétences m’ont aidé à atteindre mes objectifs ».
Tu as toujours du mal à trouver quelque chose ?
👉 Demande à tes amis, ton partenaire, tes collègues ou ta famille ce qu’ils apprécient en toi.
Tu verras que tu recevras la réponse la plus aimante qui soit et des qualités auxquelles tu n’as jamais pensé !
Sois en sûr.e:
🍀 Tu es une personne extraordinaire.
🍀 Tu as des dons à partager
🍀 Tu as un impact
💕 Tu as le droit de t’accueillir et de t’aimer. Tu as ta place dans ce monde.
Avec joie 🧡
Marilène