Découvre la méditation à travers ma vidéo d’introduction.
Je t’explique les premiers pas et pourquoi la méditation est intéressante!
Tu peux visualiser la vidéo sur ma page Cercle de méditation
Bon visionnage!
❓Ressens-tu le point d’interrogation ❓
Chaque matin, je fais mes étirements, je m’assois en silence et je médite sur mon but et ma vision. Depuis la semaine dernière cependant, chaque fois que je m’asseyais, je voyais un point d’interrogation.
🌊 La semaine dernière, nous avons connu de fortes pluies et des inondations. Près de chez moi, des personnes ont été très durement touchées, perdant tout. Dieu merci, j’ai regardé au bon moment par la fenêtre et j’ai vu l’eau arriver. J’ai pu sauver mes affaires à temps.
Le lendemain des inondations, je me suis assise en silence pour faire ma pratique du matin, et un grand point d’interrogation est apparu :
❓Où est-ce que je vais ?
❓Qu’est-ce que je veux créer dans ma vie ?
Il n’y avait plus rien.
Mes visions sont devenues vides et insignifiantes.
J’ai même commencé à remettre en question toutes mes réalisations et à chercher le but derrière toutes mes actions.
J’ai été un peu choquée. J’ai l’habitude de revenir à mon GRAND POURQUOI pour retrouver force et confiance lorsque je commence à douter de moi et que les choses ne se passent pas comme prévu.
Ce GRAND POURQUOI avait soudainement disparu.
Comme si l’eau avait emporté mes plans et mes visions.
Ce n’est pas comme si je n’avais pas remarqué le grand point d’interrogation.
Beaucoup de personnes que j’accompagne viennent avec leurs points d’interrogation, qui se sont intensifiés au cours des dernières semaines.
Les temps que nous vivons apportent aussi leur lot de points d’interrogation. Nous pouvons les voir partout dans toutes les couches de notre société.
❓ Où allons-nous en tant que collectif, en tant que société ❓
Lentement, lentement, ces points d’interrogation descendent jusqu’à l’individu (ou peut-être est-ce l’inverse❓).
❓ Où est-ce que je me dirige en tant qu’individu ❓
❓ Où est-ce que ma mission de vie me mène❓
Je suis restée assise avec cela, perdue, ne sachant pas comment avancer. Comme d’habitude, j’ai continué à mener ma vie quotidienne, mais sans ce vent qui gonflait mes voiles.
Un matin, je suis restée assise devant une page blanche de mon cahier et soudain, j’ai compris : Chaque jour est une page blanche à remplir !
J’ai le sentiment qu’une autre couche d’attachement m’a quittée. Je connaissais cette expression, mais l’incarnais-je ? Je me dirigeais toujours vers quelque chose ; maintenant, il n’y a plus d lieu précis à atteindre.
Chaque jour est une nouvelle occasion de repartir de zéro.
Puis vint la deuxième compréhension et la deuxième question.
Si tout peut recommencer de zéro, encore et encore, chaque jour, qu’est-ce que je veux attirer dans ma vie❓.
Est-ce l’argent, la richesse matérielle, la reconnaissance, l’appréciation….❓❓❓
J’ai réalisé que la seule chose qui compte à la fin de la journée, c »était ce que je ressentais.
❓ Est-ce que je me sens en paix❓
❓ Suis-je satisfaite ❓
❓ Lorsque je regarde en arrière sur les choses que j’ai accomplies, est-ce que j’en suis fière ?
C’est là que réside le sens de la vie. Ce que tu crées dans le monde matériel n’est pas le plus important. Ce qui importe, sont les émotions que tu crées.
Tu peux avoir atteint tous tes objectifs, mais si tu ne te sens pas fier.ière, en paix, toutes ces réussites te sembleront vides.
Comment te sens-tu à la fin de chaque journée ?
Ton état émotionnel repart de zéro jour après jour.
Nous vivons dans un univers de résonance ; ce qui est envoyé, revient. Ce que j’envoie en termes d’émotions me reviendra.
☀️ Chaque jour est une nouvelle chance de repartir à zéro. Désormais, chaque matin, je choisis de visualiser non pas un objectif précis à mettre en forme mais une émotion que je veux ressentir à la fin de la journée et à la fin de ma vie :
Être en paix avec moi-même et fière de ce que j’ai accompli.
L’univers m’apportera tous ce dont j’ai besoin pour ressentir ces émotions.
Avec joie 💕
Marilène
Les dernières semaines étaient remplies d’une question principale: « Que puis-je faire pour apporter du soutien ? »
Cette question n’est pas nouvelle pour moi, tout au long de ma vie, je me la suis posée à plusieurs reprises, m’emmenant par exemple à quitter le monde de la finance, pour m’engager dans l’aide au développement il y a 14 ans, ou en 2019, à lancer mon activité de coach de méditation et de vie.
Cette fois-ci, elle revêt une dimension tout autre. Si auparavant la question n’engageait que moi et le sens que prenait ma vie, elle englobe aujourd’hui les gens autour de moi.
De grandes remises en questions sont dans l’air, tant au niveau individuel, sociétal et planétaire. Même si nous n’en sommes pas conscients, cela nous impacte au niveau énergétique. D’où ma question : « Où est ma responsabilité en tant qu’individu, en tant que citoyen, en tant que accompagnatrice de personnes? »
Ma première responsabilité en tant qu’individu réside dans le fait que je dois veiller à ce que j’aille bien, car de la découle mon énergie et le fait que je puisse accompagner au mieux les gens autour de moi. Cette responsabilité va de paire avec la prise de conscience que je suis responsable de mon bien-être qu’il soit physique ou mental. Mon bien-être est entre mes mains.
Je veille à mon alimentation qu’elle soit nutritionnelle ou émotionnelle. Dans ma formation en Human Design, nous avons appris que nous sommes responsables des émotions que nous propageons dans le champ collectif. Car tout est énergie et ce que j’envoie m’est retournée. Si je veux vivre dans un environnement de joie et porteur, il est à moi de me focaliser sur ces sentiments.
Je suis responsable de mes émotions. Bien sûr, j’ai des jours sans. Cependant, j’ai le choix, soit je me morfonds 1 heure ou 5 jours, ou soit je retrousse mes manches, je demande de l’aide si j’en ai besoin et je vais de l’avant. Car là est bien le message de cette époque, aller de l’avant, embrasser ses responsabilités. Nous sommes tou.t.es souverain.e.s. Chaque pas que nous faisons dans notre vie découle de nos choix.
Ceci va de paire avec notre responsabilité de citoyen et sociétale. Au plus nous sommes conscients que nous avons le choix, au plus nous prendrons nos responsabilités et des décisions à partir de notre cœur et non à contre-coeur. Cela aura un impact au niveau énergétique autour de nous.
C’est pour cela que je prends la responsabilité de mon bien-être, de ma santé et de mes émotions, pour pouvoir aider au mieux.
La question du comment reste encore ouverte. Pour l’instant, ce que je sais faire de mieux, c’est d’ouvrir des espaces de paix et de partage. C’est pour cela que je lance l’initiative « Etincelles de lumières ». Des méditations en direct et en ligne de 30 minutes pour envoyer des ondes de guérison et de lumière à nous et à la planète.
Je vous souhaite un bel été, tout en douceur et repos et surtout prenez soin de vous.
Avec Joie 🧡
Marilène