La clarté vient par des pensées claires.
Les pensées claires arrivent lorsque tu te focalises sur ta respiration, ton corps ou ton cœur, plutôt que sur tes pensées.
Ton souffle a la capacité de appeler le vent dans ta vie qui va dissiper les nuages autour de toi.
Aujourd’hui, je t’invite à fermer les yeux et à inspirer la clarté et expirer le tourment.