Je suis toujours étonnée lorsque mes clients s’excusent d’avoir laissé libre cours à leurs émotions ou d’avoir pleuré pendant une séance.
Les émotions font partie intégrante du fonctionnement humain. Elles nous permettent de comprendre et d’assimiler les situations que nous vivons.
Dès notre plus jeune âge, les gens nous disent : « Ne pleure pas ».
Pleurer est bon pour la santé.
Pleurer est libérateur.
Il y a une raison pour laquelle les larmes coulent lorsque nous pleurons.
L’eau nettoie tout.
Aujourd’hui, je t’invite à vivre tes émotions.
Affirmations:
J’accepte mes émotions.
Je comprends mes émotions.
Il est sûr pour moi d’avoir des émotions.