Lorsqu’une personne se confie à nous, notre mental se met tout de suite en mode: « comment puis-je aider la personne? » et nous n’entendons que la moitié de ce qui nous est dit.
L’art de l’écoute est avant tout l’accueil de la personne qui est en face de nous et de couper la voix qui parle à l’intérieur de notre tête et laisser notre propre paradigme derrière nous.
Simplement écouter sans intervenir soulage l’autre. Tu noteras aussi l’intonation de la voix, les mots choisis et l’émotion derrière chaque mot.
Tout ceci mène à la compréhension de l’autre.
Aujourd’hui je t’invite à écouter en laissant ton paradigme et la voix de ton mental au repos.
Affirmations:
Je maîtrise l’art de l’écoute.
J’accueille l’autre sans jugement.