Ton énergie est la chose la plus importante dans ta vie.
Sans énergie tu ne sais pas vivre.
Sans énergie tu ne sais pas mener tes activités quotidiennes.
Sans énergie tu ne sais pas soutenir ton entourage.
Nous dispersons notre énergie à gauche et à droite, disant: « Allez, encore un petit effort, je peux encore faire ceci. » etc.
Lorsque tes batteries sont vides, c’est terminé.
Lorsque tu es au bord de l’épuisement, pense à l’image du masque à oxygène dans l’avion:
Tu le mets avant d’aider les autres.
Aujourd’hui, je t’invite à prendre soin de ton énergie, à veiller à ce que tes batteries soient toujours remplies.
Je te souhaite de fêtes de fin d’année pleine d’énergie et où tu préserves ton énergie.
Affirmations:
Je sais ce que mon énergie ressent et comment elle se manifeste.
Je connais la différence entre avoir de l’énergie et manquer d’énergie.
Je m’autorise à me reposer quand je manque d’énergie.