Conseil du jour: Cultiver la Gratitude
🙏N’importe où et n’importe quand, l’on trouve toujours quelque chose pour laquelle nous pouvons exprimer notre gratitude.
🏠Nous sommes confiné.e.s chez nous, nous avons un toit sur la tête
📲Nous ne voyons plus nos proches, nous pouvons communiquer via les réseaux sociaux
🛒Nous avons encore accès aux supermarchés
✍️Depuis 3 ans, j’ai un carnet de gratitude à côté de mon lit où j’inscris trois choses pour lesquelles je suis reconnaissantes chaque jour. Pendant les moment difficile, j’y inscris aussi 3 choses le matin.
😁Un rituel quotidien que je vous encourage à adopter, parce qu’il remonte le moral et notre capacité à positiver!
Avec joie 🧡
Marilène